Salat - Annas Best
Karottensalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (140 g) |
| Brennwert: |
73,0 kcal / 306,0 kJ |
102,2 kcal / 428,4 kJ |
| Eiweiß: |
0,8 g |
1,1 g |
| Kohlenhydrate: |
8,0 g |
11,2 g |
| davon Zucker: |
7,0 g |
9,8 g |
| Fett: |
3,5 g |
4,9 g |
| Salz: |
0,37 g |
0,52 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
4,2 g |
| Broteinheiten: |
0,7 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Karottensalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Karottensalat
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| Eiweiß: |
4.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
48.0 % der Kalorien |
| Fett: |
47.2 % der Kalorien |
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Karottensalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
73 kcal
0  2.430 kcal
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| Eiweiß: |
0.8 g
0  62 g
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| Kohlenhydrate: |
8 g
0  304 g
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| Fett: |
3.5 g
0  242 g
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- Karottensalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7613269284444 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karottensalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karottensalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Karottensalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karottensalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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