Salat - Edeka

Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Packung: 223 kcal

Eiweiß 4,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 8 % kcal

Fett 6,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 1 Packung Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella?

100 g Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Packung, 290 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Italienischer Salat, Salatmix mit Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren