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Salat - Rewe
Gurkensalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
41,0 kcal / 172,0 kJ |
82,0 kcal / 344,0 kJ |
Eiweiß: |
0,5 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
2,6 g |
5,2 g |
davon Zucker: |
1,8 g |
3,6 g |
Fett: |
3,2 g |
6,4 g |
Salz: |
0,35 g |
0,70 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gurkensalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gurkensalat
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Eiweiß: |
4.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
25.2 % der Kalorien |
Fett: |
69.9 % der Kalorien |
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Gurkensalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
41 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
0.5 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
2.6 g
0 304 g
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Fett: |
3.2 g
0 242 g
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- Gurkensalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4017909003199 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gurkensalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gurkensalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gurkensalat tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gurkensalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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