Salat - Bonduelle

Gourmet Salat alla Toscana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · 1 Packung: 22 kcal

Eiweiß 1,8 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 42 % kcal

Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Salat alla Toscana

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Gourmet Salat alla Toscana im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Salat alla Toscana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gourmet Salat alla Toscana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Packung Gourmet Salat alla Toscana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Salat alla Toscana

Wie viele Kalorien hat Gourmet Salat alla Toscana?

100 g Gourmet Salat alla Toscana enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet Salat alla Toscana?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Salat alla Toscana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Salat alla Toscana rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gourmet Salat alla Toscana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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