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Salat - Migros
Friseesalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Beutel (200 g) |
Brennwert: |
40,4 kcal / 169,0 kJ |
80,8 kcal / 338,0 kJ |
Eiweiß: |
1,7 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
7,6 g |
15,2 g |
Fett: |
0,5 g |
1,0 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Friseesalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Friseesalat
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Eiweiß: |
16.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.9 % der Kalorien |
Fett: |
10.8 % der Kalorien |
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Friseesalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
40.4 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
1.7 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
7.6 g
0 304 g
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Fett: |
0.5 g
0 242 g
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- Friseesalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7617027631259 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Friseesalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Friseesalat tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Friseesalat tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Friseesalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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