Salat - Bonduelle

Frischer Winter-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

54 kJ · 1 Packung: 13 kcal

Eiweiß 1,6 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 28 % kcal

Fett 0,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Winter-Mix

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Frischer Winter-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Winter-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Frischer Winter-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Packung Frischer Winter-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Winter-Mix

Wie viele Kalorien hat Frischer Winter-Mix?

100 g Frischer Winter-Mix enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Winter-Mix?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Winter-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Winter-Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frischer Winter-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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