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Salat - Bonduelle
frischer Frühlings-Salat - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (75 g) |
Brennwert: |
15,0 kcal / 63,0 kJ |
11,3 kcal / 47,3 kJ |
Eiweiß: |
1,1 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,6 g |
1,2 g |
davon Zucker: |
1,2 g |
0,9 g |
Fett: |
0,2 g |
0,2 g |
Salz: |
0,05 g |
0,04 g |
Ballaststoffe: |
1,3 g |
1,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel frischer Frühlings-Salat je Ernährungsweise:
Brennwerte von frischer Frühlings-Salat
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Eiweiß: |
34.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
50.8 % der Kalorien |
Fett: |
14.3 % der Kalorien |
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frischer Frühlings-Salat im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
15 kcal
0 2.430 kcal
|
Eiweiß: |
1.1 g
0 62 g
|
Kohlenhydrate: |
1.6 g
0 304 g
|
Fett: |
0.2 g
0 242 g
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- frischer Frühlings-Salat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4042479103536 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel frischer Frühlings-Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel frischer Frühlings-Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel frischer Frühlings-Salat tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel frischer Frühlings-Salat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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