Salat - Bonduelle

Frischer Country Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 100 g: 26 kcal

Eiweiß 1,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 61 % kcal

Fett 0,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Country Mix

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Frischer Country Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Country Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frischer Country Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Frischer Country Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Country Mix

Wie viele Kalorien hat Frischer Country Mix?

100 g Frischer Country Mix enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Country Mix?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Country Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Country Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer Country Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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