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Salat - Coop
Frisch geschnittener Salat, mit Weichkäse & Oliven - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (280 g) |
Brennwert: |
101,0 kcal / 423,0 kJ |
282,8 kcal / 1.184,4 kJ |
Eiweiß: |
2,7 g |
7,6 g |
Kohlenhydrate: |
6,7 g |
18,8 g |
davon Zucker: |
3,2 g |
9,0 g |
Fett: |
7,2 g |
20,2 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frisch geschnittener Salat, mit Weichkäse & Oliven je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frisch geschnittener Salat, mit Weichkäse & Oliven
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Eiweiß: |
10.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
26.2 % der Kalorien |
Fett: |
63.3 % der Kalorien |
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Frisch geschnittener Salat, mit Weichkäse & Oliven im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
Brennwert: |
101 kcal
0 2.430 kcal
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Eiweiß: |
2.7 g
0 62 g
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Kohlenhydrate: |
6.7 g
0 304 g
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Fett: |
7.2 g
0 242 g
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- Frisch geschnittener Salat, mit Weichkäse & Oliven
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4036701900420 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frisch geschnittener Salat, mit Weichkäse & Oliven tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frisch geschnittener Salat, mit Weichkäse & Oliven tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frisch geschnittener Salat, mit Weichkäse & Oliven tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frisch geschnittener Salat, mit Weichkäse & Oliven tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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