Salat - Florette

Florette Mischsalat, mild und würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ · 1 Beutel: 28 kcal

Eiweiß 1,5 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 22 % kcal

Fett 0,3 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Florette Mischsalat, mild und würzig

Eiweiß: 54.1 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Florette Mischsalat, mild und würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Florette Mischsalat, mild und würzig im Detail

1 Beutel Florette Mischsalat, mild und würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Beutel Florette Mischsalat, mild und würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Florette Mischsalat, mild und würzig

Wie viele Kalorien hat Florette Mischsalat, mild und würzig?

100 g Florette Mischsalat, mild und würzig enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 175 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Florette Mischsalat, mild und würzig?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florette Mischsalat, mild und würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florette Mischsalat, mild und würzig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Florette Mischsalat, mild und würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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