Salat - Florette

Florette emotions, Eisberg & Radicchio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · Beutel: 53 kcal

Eiweiß 1,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 69 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Florette emotions, Eisberg & Radicchio

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Florette emotions, Eisberg & Radicchio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Florette emotions, Eisberg & Radicchio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel Florette emotions, Eisberg & Radicchio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Beutel Florette emotions, Eisberg & Radicchio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Florette emotions, Eisberg & Radicchio

Wie viele Kalorien hat Florette emotions, Eisberg & Radicchio?

100 g Florette emotions, Eisberg & Radicchio enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (Beutel, 250 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Florette emotions, Eisberg & Radicchio?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florette emotions, Eisberg & Radicchio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florette emotions, Eisberg & Radicchio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Florette emotions, Eisberg & Radicchio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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