Salat - Bonduelle

Festival Gartensalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ · 1 Packung: 18 kcal

Eiweiß 1,2 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 42 % kcal

Fett 0,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Festival Gartensalat

Eiweiß: 42.1 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Festival Gartensalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Festival Gartensalat im Detail

1 Packung Festival Gartensalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Packung Festival Gartensalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Festival Gartensalat

Wie viele Kalorien hat Festival Gartensalat?

100 g Festival Gartensalat enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Festival Gartensalat?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Festival Gartensalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Festival Gartensalat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Festival Gartensalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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