Salat - Sonnen Grün

Feldsalat Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

13kcal

52 kJ · 1 Portion: 13 kcal

Eiweiß 1,7 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 30 % kcal

Fett 0,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Feldsalat Mix

Eiweiß: 55.7 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feldsalat Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feldsalat Mix im Detail

1 Portion Feldsalat Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Feldsalat Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feldsalat Mix

Wie viele Kalorien hat Feldsalat Mix?

100 g Feldsalat Mix enthalten 13 kcal (52 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Feldsalat Mix?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feldsalat Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feldsalat Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feldsalat Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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