Salat - Fresh-Care Convenience

Feldsalat Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Packung: 29 kcal

Eiweiß 2,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 51 % kcal

Fett 0,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Feldsalat Mix

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feldsalat Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feldsalat Mix im Detail

1 Packung Feldsalat Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Packung Feldsalat Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feldsalat Mix

Wie viele Kalorien hat Feldsalat Mix?

100 g Feldsalat Mix enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Feldsalat Mix?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feldsalat Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feldsalat Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feldsalat Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren