Salat - Chef Select

Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · 1 Portion: 352 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 20 % kcal

Fett 15,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 78.8 %

Nährwerte von Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 1 Portion Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme

Wie viele Kalorien hat Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme?

100 g Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feiner Weißkrautsalat, mit Salatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren