Salat - Diverse

Farmer Salat, Farmer Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

714 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 24 % kcal

Fett 13,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Salat, Farmer Salat

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Farmer Salat, Farmer Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Salat, Farmer Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Farmer Salat, Farmer Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Farmer Salat, Farmer Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Salat, Farmer Salat

Wie viele Kalorien hat Farmer Salat, Farmer Salat?

100 g Farmer Salat, Farmer Salat enthalten 171 kcal (714 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Farmer Salat, Farmer Salat?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Salat, Farmer Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Salat, Farmer Salat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Farmer Salat, Farmer Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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