Salat - Dahlhoff Feinkost

Dahloff Frischer Krautsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Portion: 69 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 50 % kcal

Fett 7,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Dahloff Frischer Krautsalat

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Dahloff Frischer Krautsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dahloff Frischer Krautsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dahloff Frischer Krautsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Portion Dahloff Frischer Krautsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dahloff Frischer Krautsalat

Wie viele Kalorien hat Dahloff Frischer Krautsalat?

100 g Dahloff Frischer Krautsalat enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Dahloff Frischer Krautsalat?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dahloff Frischer Krautsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dahloff Frischer Krautsalat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dahloff Frischer Krautsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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