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Salat - Bio-Verde
Couscous-Salat mit Linsen und Lauch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (125 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 235,5 kcal / 986,0 kJ | 294,4 kcal / 1.232,5 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 6,3 g |
| Kohlenhydrate: | 23,4 g | 29,3 g |
| Fett: | 13,1 g | 16,4 g |
| Broteinheiten: | 2,0 g | 2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Couscous-Salat mit Linsen und Lauch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Couscous-Salat mit Linsen und Lauch
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Couscous-Salat mit Linsen und Lauch im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
235.5 kcal 0   2.430 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 62 g
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| Kohlenhydrate: |
23.4 g 0 304 g
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| Fett: |
13.1 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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