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Salat - Weight Watchers
Bulgursalat Orient Weight Watchers - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 134,9 kcal / 565,0 kJ | 337,3 kcal / 1.412,5 kJ |
| Eiweiß: | 4,5 g | 11,3 g |
| Kohlenhydrate: | 23,5 g | 58,8 g |
| davon Zucker: | 5,4 g | 13,5 g |
| Fett: | 1,6 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,5 g |
| Salz: | 1,40 g | 3,50 g |
| Ballaststoffe: | 4,0 g | 10,0 g |
| Broteinheiten: | 2,0 g | 5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgursalat Orient Weight Watchers je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgursalat Orient Weight Watchers
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Bulgursalat Orient Weight Watchers im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
134.9 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.5 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
23.5 g 0 304 g
|
| Fett: |
1.6 g 0 242 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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