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Salat - Kühlmann
Bulgur Salat, Natur - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 168,0 kcal / 703,0 kJ | 420,0 kcal / 1.757,5 kJ |
| Eiweiß: | 4,5 g | 11,3 g |
| Kohlenhydrate: | 24,7 g | 61,8 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 7,5 g |
| Fett: | 5,0 g | 12,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 1,0 g |
| Salz: | 2,10 g | 5,25 g |
| Broteinheiten: | 2,0 g | 5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgur Salat, Natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bulgur Salat, Natur
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Bulgur Salat, Natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Salat-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Salat.
| Brennwert: |
168 kcal 0   2.430 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.5 g 0 62 g
|
| Kohlenhydrate: |
24.7 g 0 304 g
|
| Fett: |
5 g 0 242 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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