Salat - Heemskerk

Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ · 1 Beutel: 32 kcal

Eiweiß 1,3 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 55 % kcal

Fett 0,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross

Eiweiß: 33.8 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Beutel Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross

Wie viele Kalorien hat Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross?

100 g Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 200 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Blattsalat Rohkost Mix, Endivie, Weißkohl, Karotte, Radicchio Ross zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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