Salat - Netto

Blattsalat Mix Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ · 1 Beutel: 32 kcal

Eiweiß 1,5 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 43 % kcal

Fett 0,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Blattsalat Mix Netto

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Blattsalat Mix Netto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blattsalat Mix Netto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Blattsalat Mix Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Beutel Blattsalat Mix Netto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blattsalat Mix Netto

Wie viele Kalorien hat Blattsalat Mix Netto?

100 g Blattsalat Mix Netto enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 150 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Blattsalat Mix Netto?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blattsalat Mix Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blattsalat Mix Netto rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Blattsalat Mix Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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