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Salat - Billa Bio

Billa Bio, Kamut Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · 1 Becher: 298 kcal

Eiweiß 3,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 42 % kcal
Fett 7,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Billa Bio, Kamut Minze

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Billa Bio, Kamut Minze im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 149,0 kcal624,0 kJ 298,0 kcal1.248,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 7,4 g
Kohlenhydrate 15,0 g 30,0 g
davon Zucker 4,1 g 8,2 g
Fett 7,6 g 15,2 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Billa Bio, Kamut Minze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Billa Bio, Kamut Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Becher Billa Bio, Kamut Minze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Billa Bio, Kamut Minze

Wie viele Kalorien hat Billa Bio, Kamut Minze?

100 g Billa Bio, Kamut Minze enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Billa Bio, Kamut Minze?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Billa Bio, Kamut Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Billa Bio, Kamut Minze rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Billa Bio, Kamut Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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