Salat - Kellermann

Big Shaker California - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · 1 Becher: 280 kcal

Eiweiß 2,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 23 % kcal

Fett 11,6 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Big Shaker California

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 22.5 % Fett: 71.7 %

Nährwerte von Big Shaker California im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Shaker California je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Big Shaker California abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Becher Big Shaker California wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Shaker California

Wie viele Kalorien hat Big Shaker California?

100 g Big Shaker California enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Shaker California?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Shaker California?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Shaker California rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Big Shaker California zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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