Salat - Annas Best

Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

125 kJ · 1 Beutel: 75 kcal

Eiweiß 2,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 56 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Beutel Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen

Wie viele Kalorien hat Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen?

100 g Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen enthalten 30 kcal (125 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 250 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Alicesalat, Salat konsumfertig gewaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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