Pudding - TiP

Wirbel Pudding, Schoko/Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Becher: 203 kcal

Eiweiß 3,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 54 % kcal

Fett 5,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Wirbel Pudding, Schoko/Vanille

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Wirbel Pudding, Schoko/Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wirbel Pudding, Schoko/Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Wirbel Pudding, Schoko/Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Becher Wirbel Pudding, Schoko/Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wirbel Pudding, Schoko/Vanille

Wie viele Kalorien hat Wirbel Pudding, Schoko/Vanille?

100 g Wirbel Pudding, Schoko/Vanille enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Wirbel Pudding, Schoko/Vanille?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wirbel Pudding, Schoko/Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wirbel Pudding, Schoko/Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Wirbel Pudding, Schoko/Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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