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Pudding - Müller

Wackelpudding Waldmeister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Becher: 80 kcal

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wackelpudding Waldmeister

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Wackelpudding Waldmeister im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (125 g)
Brennwert 64,0 kcal268,0 kJ 80,0 kcal335,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,1 g
Kohlenhydrate 15,0 g 18,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wackelpudding Waldmeister je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Wackelpudding Waldmeister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Becher Wackelpudding Waldmeister wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wackelpudding Waldmeister

Wie viele Kalorien hat Wackelpudding Waldmeister?

100 g Wackelpudding Waldmeister enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Wackelpudding Waldmeister?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wackelpudding Waldmeister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wackelpudding Waldmeister rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Wackelpudding Waldmeister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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