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Pudding - Dr. Oetker

Wackelpudding Himbeer-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 89 % kcal
Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Wackelpudding Himbeer-Geschmack

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Wackelpudding Himbeer-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 91,0 kcal381,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g
Fett 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wackelpudding Himbeer-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wackelpudding Himbeer-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Wackelpudding Himbeer-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wackelpudding Himbeer-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Wackelpudding Himbeer-Geschmack?

100 g Wackelpudding Himbeer-Geschmack enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Wackelpudding Himbeer-Geschmack?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wackelpudding Himbeer-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wackelpudding Himbeer-Geschmack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wackelpudding Himbeer-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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