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Pudding - Landliebe

Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 57 % kcal
Fett 3,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 98,0 kcal410,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 3,4 g
Salz 0,17 g
Wassergehalt 80,0 %
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch?

100 g Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollmilch Pudding Vanille, Mit Landliebe Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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