Pudding - Desira

Vla, mit Schokoladengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Becher: 214 kcal

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 60 % kcal

Fett 3,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Vla, mit Schokoladengeschmack

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Vla, mit Schokoladengeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vla, mit Schokoladengeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vla, mit Schokoladengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Becher Vla, mit Schokoladengeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vla, mit Schokoladengeschmack

Wie viele Kalorien hat Vla, mit Schokoladengeschmack?

100 g Vla, mit Schokoladengeschmack enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Vla, mit Schokoladengeschmack?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vla, mit Schokoladengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vla, mit Schokoladengeschmack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vla, mit Schokoladengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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