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Pudding - Diverse

Vanillie-Mandel Sahnepudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vanillie-Mandel Sahnepudding

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Vanillie-Mandel Sahnepudding im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 86,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanillie-Mandel Sahnepudding je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanillie-Mandel Sahnepudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Vanillie-Mandel Sahnepudding wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanillie-Mandel Sahnepudding

Wie viele Kalorien hat Vanillie-Mandel Sahnepudding?

100 g Vanillie-Mandel Sahnepudding enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanillie-Mandel Sahnepudding?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillie-Mandel Sahnepudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanillie-Mandel Sahnepudding rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanillie-Mandel Sahnepudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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