Pudding - Milbona

Vanille Vla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Portion: 188 kcal

Eiweiß 2,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 63 % kcal

Fett 2,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Vla

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Vanille Vla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Vla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vanille Vla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Portion Vanille Vla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Vla

Wie viele Kalorien hat Vanille Vla?

100 g Vanille Vla enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Vla?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Vla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Vla rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vanille Vla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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