Pudding - Desira

Vanille-Sahne-Pudding, Black & White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Becher: 269 kcal

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 46 % kcal

Fett 9,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille-Sahne-Pudding, Black & White

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille-Sahne-Pudding, Black & White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vanille-Sahne-Pudding, Black & White im Detail

1 Becher Vanille-Sahne-Pudding, Black & White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 1 Becher Vanille-Sahne-Pudding, Black & White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille-Sahne-Pudding, Black & White

Wie viele Kalorien hat Vanille-Sahne-Pudding, Black & White?

100 g Vanille-Sahne-Pudding, Black & White enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille-Sahne-Pudding, Black & White?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille-Sahne-Pudding, Black & White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille-Sahne-Pudding, Black & White rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vanille-Sahne-Pudding, Black & White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren