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Pudding - Billa

Vanille Sahne Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 Becher: 755 kcal

Eiweiß 2,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 39 % kcal
Fett 9,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Sahne Pudding

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Vanille Sahne Pudding im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (500 g)
Brennwert 151,0 kcal632,0 kJ 755,0 kcal3.160,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 14,5 g
Kohlenhydrate 15,0 g 75,0 g
davon Zucker 12,0 g 60,0 g
Fett 9,0 g 45,0 g
Salz 0,23 g 1,15 g
Broteinheiten 1,3 g 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Sahne Pudding je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vanille Sahne Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 755 kcal aus 1 Becher Vanille Sahne Pudding wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 805 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Sahne Pudding

Wie viele Kalorien hat Vanille Sahne Pudding?

100 g Vanille Sahne Pudding enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 755 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Sahne Pudding?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Sahne Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Sahne Pudding rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vanille Sahne Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 755 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.

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