Pudding - K-Classic

Vanilla Sahne-Softpudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

619 kJ · 1 Becher: 296 kcal

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 43 % kcal

Fett 8,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilla Sahne-Softpudding

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Vanilla Sahne-Softpudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilla Sahne-Softpudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vanilla Sahne-Softpudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 1 Becher Vanilla Sahne-Softpudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilla Sahne-Softpudding

Wie viele Kalorien hat Vanilla Sahne-Softpudding?

100 g Vanilla Sahne-Softpudding enthalten 148 kcal (619 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanilla Sahne-Softpudding?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Sahne-Softpudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilla Sahne-Softpudding rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vanilla Sahne-Softpudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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