Pudding - Dr. Oetker
Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ · Becher: 256 kcal
Brennwertverteilung von Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis
Nährwerte von Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (210 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal511,0 kJ | 256,2 kcal1.073,1 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 42,0 g |
| davon Zucker | 9,1 g | 19,1 g |
| Fett | 3,1 g | 6,5 g |
| Salz | 0,11 g | 0,23 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus Becher Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 273 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis
Wie viele Kalorien hat Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis?
100 g Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (Becher, 210 g) kommt auf 256 kcal.
Welche Nährwerte hat Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Seelenwärmer Tassenpudding (zubereitet), Milchreis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.
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