Pudding - Campina
Schokopudding Zuckerr. GASTRO - Kalorien und Nährwerte
GASTRO Schokopudding mit Sahne, zuckerreduziert.
Brennwert je 100 g
75kcal
314 kJ · 1: 94 kcal
Brennwertverteilung von Schokopudding Zuckerr. GASTRO
Nährwerte von Schokopudding Zuckerr. GASTRO im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 75,0 kcal314,0 kJ | 93,8 kcal392,5 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g | 10,9 g |
| davon Zucker | 6,1 g | 7,6 g |
| Fett | 2,8 g | 3,5 g |
Mineralien
| Jod | 0.2 mg | 0.25 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schokopudding Zuckerr. GASTRO je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Schokopudding Zuckerr. GASTRO abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Schokopudding Zuckerr. GASTRO wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schokopudding Zuckerr. GASTRO
Wie viele Kalorien hat Schokopudding Zuckerr. GASTRO?
100 g Schokopudding Zuckerr. GASTRO enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1, 125 g) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat Schokopudding Zuckerr. GASTRO?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokopudding Zuckerr. GASTRO?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokopudding Zuckerr. GASTRO rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Schokopudding Zuckerr. GASTRO zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.



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