Pudding - TiP

Schokoladenpuddingpulver, schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Tüte: 50 kcal

Eiweiß 3,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 64 % kcal

Fett 3,3 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladenpuddingpulver, schoko

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Schokoladenpuddingpulver, schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladenpuddingpulver, schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Schokoladenpuddingpulver, schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Tüte Schokoladenpuddingpulver, schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladenpuddingpulver, schoko

Wie viele Kalorien hat Schokoladenpuddingpulver, schoko?

100 g Schokoladenpuddingpulver, schoko enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 41 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladenpuddingpulver, schoko?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladenpuddingpulver, schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladenpuddingpulver, schoko rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Schokoladenpuddingpulver, schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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