Pudding - Dr. Oetker

Gala feiner Schokoladen-Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 150 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 70 % kcal

Fett 1,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Gala feiner Schokoladen-Pudding

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Gala feiner Schokoladen-Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gala feiner Schokoladen-Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gala feiner Schokoladen-Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Portion Gala feiner Schokoladen-Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gala feiner Schokoladen-Pudding

Wie viele Kalorien hat Gala feiner Schokoladen-Pudding?

100 g Gala feiner Schokoladen-Pudding enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Gala feiner Schokoladen-Pudding?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gala feiner Schokoladen-Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gala feiner Schokoladen-Pudding rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gala feiner Schokoladen-Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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