Pudding - Desira

Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

815 kJ · 1 Becher: 302 kcal

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 37 % kcal

Fett 12,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 1 Becher Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen

Wie viele Kalorien hat Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen?

100 g Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen enthalten 195 kcal (815 kJ). Eine Portion (1 Becher, 155 g) kommt auf 302 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schoko-Sahne-Pudding, Schokolinsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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