Pudding - Desira

Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 3,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 47 % kcal

Fett 8,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows

Wie viele Kalorien hat Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows?

100 g Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Sahne-Pudding, Marshmallows zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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