Pudding - Omira

Schoko Pudding Light (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · Becher (150g): 114 kcal

Eiweiß 3,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 72 % kcal

Fett 0,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Pudding Light (KR)

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Schoko Pudding Light (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Pudding Light (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher (150g) Schoko Pudding Light (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Becher (150g) Schoko Pudding Light (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Pudding Light (KR)

Wie viele Kalorien hat Schoko Pudding Light (KR)?

100 g Schoko Pudding Light (KR) enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Becher (150g), 150 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Pudding Light (KR)?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Pudding Light (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Pudding Light (KR) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher (150g) Schoko Pudding Light (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren