Pudding - Milram

Schoko Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,4 g 65 % kcal

Fett 3,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Pudding

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Schoko Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Schoko Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Pudding

Wie viele Kalorien hat Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Pudding?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Pudding rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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