Pudding - Ehrmann

Schoko Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 68 % kcal

Fett 2,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Pudding

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Schoko Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Schoko Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Pudding

Wie viele Kalorien hat Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Pudding?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Pudding rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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