Pudding - Desira

Schoko Dessert, mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Becher: 134 kcal

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 56 % kcal

Fett 4,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Dessert, mit Sahne

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Schoko Dessert, mit Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Dessert, mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schoko Dessert, mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Becher Schoko Dessert, mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Dessert, mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Schoko Dessert, mit Sahne?

100 g Schoko Dessert, mit Sahne enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Dessert, mit Sahne?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Dessert, mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Dessert, mit Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schoko Dessert, mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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