Pudding - KingFrais

Sahnepudding, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.586 kJ · 1 Portion: 947 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 38,8 g 41 % kcal

Fett 21,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Sahnepudding, Vanille

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Sahnepudding, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahnepudding, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sahnepudding, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 947 kcal aus 1 Portion Sahnepudding, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahnepudding, Vanille

Wie viele Kalorien hat Sahnepudding, Vanille?

100 g Sahnepudding, Vanille enthalten 379 kcal (1.586 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 947 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahnepudding, Vanille?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 38,8 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahnepudding, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahnepudding, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sahnepudding, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 947 kcal etwa 253 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1010 Minuten Krafttraining.

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