Pudding - Tip

Sahne-Soft Pudding, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

605 kJ · 1 Becher: 289 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 42 % kcal

Fett 8,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne-Soft Pudding, Vanille

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Sahne-Soft Pudding, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne-Soft Pudding, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne-Soft Pudding, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Becher Sahne-Soft Pudding, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne-Soft Pudding, Vanille

Wie viele Kalorien hat Sahne-Soft Pudding, Vanille?

100 g Sahne-Soft Pudding, Vanille enthalten 145 kcal (605 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne-Soft Pudding, Vanille?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne-Soft Pudding, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne-Soft Pudding, Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne-Soft Pudding, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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