Pudding - Gut & Günstig

Sahne Pudding Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · Ein Becher: 292 kcal

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 43 % kcal

Fett 8,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Pudding Vanille

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Sahne Pudding Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Pudding Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein Becher Sahne Pudding Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus Ein Becher Sahne Pudding Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Pudding Vanille

Wie viele Kalorien hat Sahne Pudding Vanille?

100 g Sahne Pudding Vanille enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (Ein Becher, 200 g) kommt auf 292 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Pudding Vanille?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Pudding Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Pudding Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Becher Sahne Pudding Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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