Pudding - Gut und Günstig

Sahne Pudding Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · Ein Becher: 302 kcal

Eiweiß 3,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 43 % kcal

Fett 8,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Pudding Schoko

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von Sahne Pudding Schoko im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Pudding Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein Becher Sahne Pudding Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus Ein Becher Sahne Pudding Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Pudding Schoko

Wie viele Kalorien hat Sahne Pudding Schoko?

100 g Sahne Pudding Schoko enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (Ein Becher, 200 g) kommt auf 302 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Pudding Schoko?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Pudding Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Pudding Schoko rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Becher Sahne Pudding Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren