Pudding - Dr. Oetker
Sahne Pudding, Bourbon Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
151kcal
634 kJ · 1 Becher: 757 kcal
Brennwertverteilung von Sahne Pudding, Bourbon Vanille
Nährwerte von Sahne Pudding, Bourbon Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 151,4 kcal634,0 kJ | 757,0 kcal3.170,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 14,5 g |
| Kohlenhydrate | 15,1 g | 75,5 g |
| davon Zucker | 12,5 g | 62,5 g |
| Fett | 8,8 g | 44,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 g | 28,5 g |
| Salz | 0,20 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sahne Pudding, Bourbon Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Sahne Pudding, Bourbon Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 757 kcal aus 1 Becher Sahne Pudding, Bourbon Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 807 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sahne Pudding, Bourbon Vanille
Wie viele Kalorien hat Sahne Pudding, Bourbon Vanille?
100 g Sahne Pudding, Bourbon Vanille enthalten 151 kcal (634 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 757 kcal.
Welche Nährwerte hat Sahne Pudding, Bourbon Vanille?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Pudding, Bourbon Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Pudding, Bourbon Vanille rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Pudding, Bourbon Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 757 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 807 Minuten Krafttraining.



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